疫情期间外出购物注意事项

疫情期间外出购物需注意做好防护
、减少接触、就近采购 、配合检测及严格消毒
，具体如下：外出前必须戴好口罩 戴口罩是防止新型冠状肺炎传播的有效手段。外出购物前，务必正确佩戴口罩 ，确保口罩覆盖口鼻
，并尽量选取医用外科口罩或N95口罩，以提供更好的防护效果 。外出尽量少接触物品 在购物过程中 ，尽量减少与公共物品的接触
。

疫情之下外出买菜购物
，需注意减少外出
、做好防护、保持距离 、注意卫生等方面，具体如下：减少外出与聚集：尽量减少外出活动 ，降低前往人员聚集的公共场所的频率。若必须外出
，务必全程戴好口罩，口罩能有效阻挡飞沫传播 ，是预防感染的重要防线 。

远离高风险场所避免进入大型超市
、商场、影院等人员密集且通风不良的场所
。若必须购物
，选取线上配送或错峰前往，并尽量缩短停留时间。在公共场所保持1米以上距离 ，减少停留 。关注周边疫情动态出行前查询目的地及沿途村落 、小区的疫情通报，避开确诊病例活动区域
。

遵循咳嗽
、打喷嚏礼仪
，用肘部或纸巾遮掩，口鼻分泌物用纸巾包好弃置于垃圾箱内。选取正规商超 选取正规、防控措施落实好的商超 ，观察超市是否通风换气 、人员分流
、健康监测
，公共用品、设施和区域是否全面消毒 。

疫情期间需注意,千万别揉眼!

〖壹〗 、疫情期间需特别注意避免揉眼睛，这一行为可能引发眼部感染、物理损伤及加重特定眼病风险 ，尤其需警惕新冠病毒通过眼结膜传播的可能性
。

〖贰〗
、替代揉眼的科学方法使用人工泪液或眼药水 若因干涩、过敏引发眼痒
，可在医生指导下使用无防腐剂的人工泪液或抗过敏眼药水，缓解不适。注意：避免长期使用含激素的眼药水 ，防止副作用 。冷敷或热敷 冷敷：用干净毛巾包裹冰袋
，轻敷眼部5-10分钟，缓解过敏或炎症引起的瘙痒。

〖叁〗 、方法：先冷敷后热敷
。冷敷可以收缩血管 ，减轻眼部充血；热敷可以促进血液循环
，缓解眼部疲劳。综上所述，疫情期间保护眼睛需要我们从多个方面入手 ，包括避免揉眼
、合理用眼、“目”浴阳光 、合理休息以及冷热交替敷眼等 。这些方法简单易行，但贵在坚持
。

〖肆〗
、疫情期间做好眼睛防控
，主要需注意以下几点：保持手卫生：勤洗手：新冠肺炎病毒可能通过接触传播，因此勤洗手是预防病毒感染的重要措施。避免用手揉眼睛：手上可能携带病毒 ，揉眼睛会增加感染风险 。

疫情期间我们的注意事项

〖壹〗、个人基础防护佩戴口罩：进入公共场所（如商场 、超市
、医院、药店 、健身房等）
、乘坐公共交通工具、处于对外服务岗位（如办事大厅 、前台等）、召开集体会议或人员密集的办公室等密闭环境时
，必须全程佩戴口罩
。

〖贰〗
、注意事项：口罩需定期更换，潮湿或污染后需立即更换。避免用手触摸口鼻 ，咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘部遮挡 。室内保持通风
，定期清洁高频接触表面（如手机、钥匙 、桌面等）
。通过以上措施的综合实施，可有效降低疫情传播风险 ，保障个人与公共健康安全。

〖叁〗
、保持理性
，不信谣不传谣疫情期间谣言易滋生传播，可能引发社会恐慌 。我们需提升信息辨别能力 ，通过官方渠道（如政府公告、权威媒体 、卫生机构发布）获取信息
，避免轻信非正规来源的“偏方 ”“内幕
”
。

〖肆〗
、其他注意事项 佩戴口罩：在公共场所、密闭空间或与他人近距离接触时，正确佩戴医用外科口罩或N95口罩 ，确保口罩覆盖口鼻并贴合面部。疫苗接种：按当地政策及时接种新冠疫苗及加强针，降低重症和死亡风险 。信息甄别：关注官方发布的疫情动态和防控指南
，避免传播未经证实的谣言或恐慌信息。

〖伍〗 、疫情时期会议召开期间，参会人员和服务人员需做好健康监测
、个人防护、会场管理等多方面工作 ，具体注意事项如下：做好健康监测：参会人员和服务人员应配合会议组织方做好每天健康监测
。

疫情期间注意事项

疫情五一期间的注意事项主要包括以下几点：个人防护：佩戴口罩：在出行过程中
，务必戴好口罩，特别是在人群密集或通风不良的场所。携带消毒工具：随身携带酒精 、免洗手液等消毒工具 ，以便随时进行手部清洁和消毒 。餐饮卫生：使用公筷公勺：在公众场合用餐时
，使用公筷公勺，以减少交叉感染的风险
。

疫情期间乘坐高铁需特别注意防护措施 ，以下为具体注意事项： 优先使用电子票进站尽量通过身份证刷电子票乘车
，减少与纸质票据或自助设备的接触，降低交叉感染风险。 全程规范佩戴口罩口罩是关键防护工具 ，乘车期间尽量不摘下 。建议选取医用外科口罩或N95口罩
，并确保覆盖口鼻，避免触摸口罩外侧
。

疫情期间乘坐高铁需特别注意防护措施 ，核心要点包括健康码申报
、随身消毒、减少交谈 、规范佩戴口罩、避免饮食，具体注意事项如下：提前申报健康码通过手机微信或支付宝扫描高铁站提供的二维码
，如实填写个人信息并提交生成健康码。过安检时需主动出示，确保健康状态符合乘车要求 。

疫情期间肿瘤患者的注意事项

〖壹〗
、疫情期间肿瘤患者需从日常防护、营养支持 、发热应对及心理防护四方面加强管理 ，具体注意事项如下：日常防护措施相对隔离与减少外出肿瘤患者免疫力低下
，需避免前往人群密集场所，住院或居家期间应保持相对隔离
。若出现发热
、乏力等症状 ，需立即就近至发热门诊排查新冠感染。患者及家属应减少外出聚会、走亲访友
，避免接触疫区归来人员 。

〖贰〗 、选取就近医院：减少远距离外出，优先前往社区医院或低风险医疗机构
。提前预约挂号 ，避免长时间等待。交通与陪同：尽量独自或由1名健康家属陪同
，使用私家车出行，全程佩戴N95口罩 ，避免乘坐公共交通 。就诊时保持社交距离
，减少触摸公共物品。

〖叁〗
、建议疫情期间尽量采用比较方便、温和 、不良反应小
、或适当减量方案的治疗，先稳定病情 ，避免大的不良反应及相关毒性，减少来院随访次数
。对于病情稳定的病人
，常规影像评估检查，通常情况下可以延长1 - 3个月。对于体检发现的肿瘤标志物、或肺结节 、甲状腺结节等 ，未明确诊断的
，可延长至数月后进行 。

〖肆〗
、根据身体状况调整运动强度和时间
。注意饮食卫生：不吃生食、冷食，不吃野味 ，不饮酒。尽量不吃隔夜食物
，确保食材新鲜 。饭前便后洗手，采用分餐制 ，避免聚餐
。烹调方法选取：宜选用蒸 、煮、烧
、烩等烹调方法。不吃辛辣、油煎 、油炸食物和烟熏食物 。选用易消化的食物
，少食多餐，以减轻胃肠道负担
。