疫情期间回国坐飞机-如何最大程度避免感染(同样适用于出国)

〖壹〗、避免使用机上毛毯 、枕头等公共物品。调整通风口至自身前方 ，增加空气流动 。饮食与如厕：饮食：自带独立小包装食物（如能量棒、饼干），开封后立即食用
，避免长时间暴露。矿泉水选取带喷头或可挤压的款式，减少瓶口接触嘴唇
。如厕：佩戴一次性手套开关门把手
、冲水按钮 ，使用后丢弃手套。

〖贰〗、疫情期间坐飞机全套回国装备攻略如下：世界航线装备（国外疫情较严重地区建议全套装备出行）口罩：N95或KN95口罩适量
，建议每隔3-4小时更换一次 。防护服/塑料雨衣：有条件优先选取防护服，虽闷热但防护性强
。鞋套与头套：备2双鞋套（4只/套防护服） 、1副头套（按1套防护服计算）。

〖叁〗
、靠窗而坐 ，并且少走动 埃默里大学的研究人员观察、统计了航班上不同座位的人的行为（如走动频率等）
， 并且用程序模拟了机舱内传染病扩散的可能性 。不吃或错峰吃飞机餐 建议在飞机上不吃飞机餐，以避免摘除口罩
。若航程较长 ，可以等临近座位的乘客用餐完后错峰用餐。

如何做好境外入境人员的疫情防控?【国务院联防联控机制权威发布会系列...

〖壹〗 、加强联防联控
，形成闭环：各级海关坚持属地化管理原则，与地方相关部门建立联防联控快速响应机制 。口岸检疫环节结束后 ，将人员及其信息移交地方联防联控机制
，由地方转运至指定医院收治或隔离观察14天，阻断传染源 ，形成闭环管理
。

〖贰〗
、居家监测衔接：解除集中隔离后，需确保居家健康监测期间人员不外出
，并由社区提供必要的生活和医疗支持。政策目标与预期效果通过规范执行“7+3 ”政策，旨在平衡疫情防控与经济社会发展的需求 ，减少对正常生产生活的影响
，同时最大限度降低境外输入病例引发本土疫情的风险 。

〖叁〗、对特殊群体（如外交人员 、商务人士）提供便利化安排，同时确保防控措施到位
。通过动态评估风险等级 ，避免“一刀切”
，平衡疫情防控与经济社会秩序恢复。精细化社区防控体系社区需建立境外输入防控工作体系与组织架构，落实网格化管理责任 。

〖肆〗
、取消入境航班熔断机制 ，登机前核酸检测要求由48小时内2次阴性证明调整为1次。重要商务人员、体育团组等入境后实施“闭环泡泡
”管理
，中方人员需完成疫苗加强免疫接种
。明确入境人员阳性判定标准为核酸检测Ct值35，Ct值35—40人员需风险评估后居家隔离。

重磅!国家移民局最新公布:“紧急必要 ”出境清单!

国家移民局公布的符合“紧急 、必要
”的出境情况包括：出国境参加防疫抗疫
、医疗救助、运送救灾物资 、运输生产生活物资；参与重点工程项目及有组织劳务派遣、就业；从事商务
、科研、留学 、考试
、学术交流活动；就医、照顾探望危重病人；处理亲属丧事；照护老人儿童孕产妇；参加亲属婚礼毕业礼；家庭团聚 。

国家移民管理局公布的“紧急 、必要”出境清单包括以下情况：防疫与物资运输相关：出国境参加防疫抗疫
、医疗救助、运送救灾物资 、运输生产生活物资
。就业与劳务相关：参与重点工程项目及有组织劳务派遣
、就业。商务与学术相关：从事商务、科研 、留学
、考试、学术交流活动 。医疗与家庭相关：就医 、照顾探望危重病人
。

中国放宽“紧急必要 ”出境事由 ，并有序增加往返加拿大等世界客运航班。具体内容如下：放宽“紧急必要
”出境事由政策背景：国家移民管理局在2022年出入境管理政策新闻发布会上
，明确了“必要紧急出入境需求”的范围，并表示将及时审批相关出入境证件 ，对情况特别紧急的，提供“绿色通道 ”便利服务 。

中国移民局给出的“紧急必要
”出境清单主要包括出国境参加防疫抗疫、医疗救助等活动
，从事商务
、科研等工作，就医、照顾探望病人等个人事务 ，以及处理境外突发情况和其他紧急个人事务
。

外交部领事司提醒:中国公民暂勿出国旅行

发布提醒的背景：3月17日
，外交部“领事直通车”微信公众号发布提醒，指出新冠肺炎疫情在全球范围持续蔓延 ，部分国家和地区疫情严重。提醒的具体内容：暂勿前往高风险国家：提醒中国公民充分评估出国旅行引发的感染风险
，暂勿前往上述15个高风险国家 。

外交部领事司提醒中国公民暂勿出国旅行，在国外的避免跨境流动 ，以防范疫情风险
。当前全球疫情形势严峻据世界卫生组织统计
，全球200多个国家和地区报告新冠肺炎确诊病例，中国境外累计确诊病例超200万例 ，病亡10多万例。疫情在全球持续蔓延
，多国面临医疗资源紧张 、防控压力增大的局面 。

中国公民近来不可以前往巴勒斯坦旅行，外交部提醒暂勿前往 ，坚持前往将面临极高安全风险且可能影响协助实效。外交部安全提醒的权威性与持续性中国外交部作为负责对外事务和公民海外安全的核心部门，其发布的安全提醒具有高度权威性和专业性
。近来
，外交部明确提醒中国公民暂勿前往巴勒斯坦，且该提醒状态持续有效。

事关出国旅游!云南疾控最新提示→

〖壹〗
、月3日 ，云南疾控针对登革热发布出国游相关提示
，提醒游客做好防护，预防感染登革热 。出国游感染登革热案例：今年2月6日全国出境团队游重启后 ，昆明的小佳报团到东南亚某国家旅游
，回国第三天出现头晕头痛、高烧 、全身酸痛
、长小红点等症状，第四天又出现没胃口、刷牙出血和流鼻血等情况 ，就医后被确诊为登革热
。

〖贰〗 、唐菖蒲伯克霍尔德氏菌（椰毒假单胞菌酵米面亚种）是一种致病性极强的细菌
，其污染食品后产生的米酵菌酸毒素可导致严重食物中毒，需高度警惕。细菌特性与中毒机制唐菖蒲伯克霍尔德氏菌为革兰阴性杆菌 ，短杆状或球杆状
，两端钝圆
、无芽胞，有鞭毛 。

〖叁〗、潮州疾控提醒1月29日以来有云南省文山壮族苗族自治州旅居史的来（返）潮人员尽快主动向社区 、宾馆
、酒店报备 ，并配合落实疫情防控措施
。具体说明如下：报备对象及原因：2月12日0 - 24时，云南省新增2例本土确诊病例
，在麻栗坡县主动核酸检测人员和集中隔离点密切接触者中发现。

〖肆〗、崇州市疾控中心提示：3月14日0时后自云南瑞丽来崇返崇人员需主动向社区报备，并配合防疫措施 。具体要求如下：报备对象与时间要求3月14日0时后从云南瑞丽抵达崇州的人员 ，无论是否持有核酸检测阴性证明
，均需第一时间主动向所在社区 、单位或居住酒店报备，并配合后续健康管理措施
。

〖伍〗、云南疾控发布5月防病提示 ，提醒公众谨防细菌性食物中毒
，需注意高温环境下细菌繁殖导致的食品污染风险，并采取针对性预防措施。细菌性食物中毒的核心特征细菌性食物中毒是常见的食源性疾病 ，指进食被细菌或毒素污染的食物后引发的急性中毒
，具有发病迅速
、波及范围广的特点 。